Choroby psychiczne – samopomoc w Berlin- Pankow "Psychose-Seminar Pankow – Es ist normal
Nie musisz przechodzić drogi z Choroby psychiczne w pojedynkę. Dla Berlin- Pankow "Psychose-Seminar Pankow – Es ist normal zebraliśmy dla Ciebie 1 zweryfikowana oferta samopomocy – stowarzyszenia i grupy, które towarzyszą i słuchają. Tutaj znajdziesz ludzi, którzy przeżywają podobne rzeczy – społecznie, poufnie i otwarcie, zarówno dla chorych, jak i dla ich bliskich.
verschieden zu sein"
Samopomoc przy Choroby psychiczne
Choroba psychiczna często zmienia nie tylko sposób przeżywania rzeczywistości przez osobę chorą, ale też życie całej rodziny. Wiele osób zmaga się dodatkowo ze wstydem lub strachem, że nie zostaną zrozumiane. A jednak sam krok, by otwarcie o tym mówić, bywa już dużą ulgą. W grupie samopomocy można spotkać ludzi, którzy z własnego doświadczenia wiedzą, jak wygląda taka sytuacja, i którzy słuchają bez oceniania. Stowarzyszenia i organizacje pacjentów uzupełniają tę ofertę informacjami, poradnictwem, a czasem także wsparciem prawnym. Miejsce tu mają również bliscy, ponieważ współczucie, wspólne noszenie trudności i czasem dochodzenie do własnych granic są tak samo częścią choroby, jak doświadczenia samej osoby chorej. To, co jest omawiane w grupie, pozostaje poufne. Żadna z tych form wsparcia nie zastępuje jednak leczenia lekarskiego czy psychoterapeutycznego.
Częste pytania
Czy muszę mieć postawioną diagnozę lekarską, aby uczestniczyć?
Nie. Wiele osób przychodzi także wtedy, gdy nie są pewne, czy to, co przeżywają, jest w ogóle chorobą psychiczną. Nie trzeba przedstawiać diagnozy i niczego uzasadniać. Ważne jest jedynie to, aby czuć się mile widzianym ze swoją sytuacją, niezależnie od tego, czy chodzi o grupę samopomocy, czy o stowarzyszenie.
Czy grupa samopomocy lub stowarzyszenie zastępują terapię u lekarza lub lekarki?
Nie. Żadna z tych form wsparcia nie zastępuje leczenia lekarskiego czy psychoterapeutycznego. Są one uzupełnieniem: miejscem wymiany doświadczeń, wzajemnego zrozumienia i praktycznych informacji, natomiast fachowe leczenie pozostaje w rękach specjalistów.
Czy mogą uczestniczyć również bliscy?
Tak. Wiele grup samopomocy jest skierowanych właśnie do bliskich, inne umożliwiają wspólną wymianę doświadczeń. Również stowarzyszenia i organizacje pacjentów często oferują odrębne programy dla członków rodziny żyjących z troską i przeciążeniem.
Czy to, co powiem, pozostanie poufne?
W grupach samopomocy zachowanie poufności to jedna z podstawowych zasad, przypominana zwykle na początku każdego spotkania. Także podczas rozmów w ramach poradnictwa organizowanego przez stowarzyszenia i organizacje pacjentów można oczekiwać, że dane osobowe będą traktowane jako poufne. Dzięki temu powstaje poczucie bezpieczeństwa, które pozwala otwarcie mówić nawet o trudnych myślach.
Co oferują stowarzyszenia oprócz grup samopomocy i jak znaleźć odpowiednią ofertę?
Stowarzyszenia i organizacje pacjentów oferują często więcej niż tylko osobistą wymianę doświadczeń: materiały informacyjne, poradnictwo telefoniczne, wsparcie w wypełnianiu wniosków czy wskazówki dotyczące kwestii prawnych. Dobrym pierwszym krokiem jest zwrócenie się do lokalnych punktów poradnictwa lub do lekarza prowadzącego, który może wskazać odpowiednie kontakty. Ostatecznie jednak żadna z tych form wsparcia nie zastępuje indywidualnego leczenia lekarskiego.
Oferty przy Choroby psychiczne w pobliżu
- SHG „Musizieren gegen soziale Ängste”Berlin Prenzlauer Berg · ~0 km
- SHG „Erwachsene im Autismusspektrum”Berlin-Pankow · ~0 km
- Berlin- Pankow „Trialogisch gemeinsam singen- Macht mit in unserem Chor”~1 km
- SHG „Soziale Phobie”Berlin Prenzlauer Berg · ~3 km
- Berlin „Psychoseforum Reinickendorf”~4 km
- SHG „Angehörige / Pankow / Prenzlauer Berg”Berlin · ~4 km