Artroza / reumatyzm – samopomoc w Bayern
Nie musisz przechodzić drogi z Artroza / reumatyzm w pojedynkę. Dla Bayern zebraliśmy dla Ciebie 123 zweryfikowanych ofert samopomocy – z grupami między innymi w München, Augsburg, Regensburg, Ingolstadt und Bad Kötzting. Tutaj znajdziesz ludzi, którzy przeżywają podobne rzeczy – społecznie, poufnie i otwarcie, zarówno dla chorych, jak i dla ich bliskich.
Rheuma-Liga Bayern e.V.Dachverband
AG Aichach-Friedberg
AG Ansbach
AG Augsburg
AG Bad Endorf
AG Bad Griesbach
AG Bad Kötzting-Cham
AG Bad Windsheim
AG Bad Wörishofen
AG Beilngries-Kipfenberg
AG Dachau
AG Deggendorf
AG Dillingen
AG Dinkelsbühl-Feuchtwangen
AG Donauwörth
AG Ebersberg
AG Erding
AG Erlangen
AG Feucht
AG Forchheim
AG Freising
AG Fürstenfeldbruck
AG Fürth
AG Germering
AG Gössweinstein
AG Günzburg
AG Gunzenhausen
AG Herrsching
AG Ichenhausen-Krumbach
AG Ingolstadt
AG Kaufbeuren
AG Kelheim
AG Kempten
AG Landshut
AG Lauf
AG Laufen-Freilassing
AG Memmingen
AG Mühldorf-Altötting
AG München
AG Neumarkt
AG Neustadt/Aisch
AG Nördlingen
AG Nürnberg
AG Oberallgäu
AG Ochsenfurt
AG Passau
AG Pegnitz
AG Pfaffenhofen
AG Regen
AG Regensburg
AG Rosenheim-Bad Aibling
AG Rottal - Sitz Pfarrkirchen
AG Schwabach-Roth
AG Schwandorf
AG Straubing
AG Sulzbach-Rosenberg
AG Traunstein
AG Weiden-Neustadt
AG Weilheim-Schongau
AG Weißenburg
AG Werdenfels
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Altötting
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Amberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Aschaffenburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Augsburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Birnbach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Brückenau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Gögging
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Kissingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Kötzting
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Neustadt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Staffelstein
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Windsheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bamberg/Strullendorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bayreuth
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Berchtesgadener Land
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Cham
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Coburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dachau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Deggendorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dingolfing/Landau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dinkelsbühl/Feuchtwangen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Donauwörth
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Erding
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Erlangen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Forchheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Freising
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Fürstenfeldbruck
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hilpoltstein
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hof
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Ingolstadt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kaufbeuren
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kempten
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kitzingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kronach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Landsberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Landshut
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Lauf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Lohr am Main
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Marktheidenfeld
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Miesbach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Mittenwald
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Mitterteich
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Mühldorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe München
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Neuburg/Donau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Neumarkt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Nürnberg/Fürth
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Oberammergau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Passau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Pfaffenhofen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Regensburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Rosenheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Schwandorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Straubing
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Traunreut
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Wolfratshausen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Würzburg
Lupus-Selbsthilfegruppe Bamberg
Lupus-Selbsthilfegruppe Chiemgau
Lupus-Selbsthilfegruppe Coburg
Lupus-Selbsthilfegruppe München
Lupus-Selbsthilfegruppe Neu-Ulm
Samopomoc przy Artroza / reumatyzm
Reumatyzm i artroza to często ból, który nie mija, poranna sztywność stawów i codzienność, którą trzeba nieustannie planować na nowo. Pod pojęciem „reumatyzm” kryje się wiele różnych chorób, od artrozy związanej ze zużyciem stawów, przez zapalne choroby reumatyczne takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, aż po fibromialgię. W tym przewodniku znajdą Państwo dwa rodzaje miejsc, do których można się zwrócić: grupy samopomocy, w których można spotkać osoby znające ten temat z własnego doświadczenia i chętnie dzielące się tym, co im pomaga, oraz organizacje takie jak Deutsche Rheuma-Liga (Niemiecka Liga Reumatyczna), które gromadzą wiedzę, informują o ruchu, sprzęcie pomocniczym i formalnościach urzędowych oraz reprezentują interesy chorych. Obie formy wsparcia się uzupełniają: osobista wymiana doświadczeń na miejscu i rzetelna informacja przekazywana przez zorganizowane struktury. Nic z tego nie zastępuje leczenia u lekarza. Ale pomaga poczuć, że nie jest się z tą chorobą samemu, i daje odwagę, by pozostać aktywnym.
Częste pytania
Czy muszę się zapisywać?
Większość ofert jest otwarta i chętnie przyjmuje nowe osoby. Krótki telefon lub e-mail wcześniej pozwoli wyjaśnić miejsce, termin i to, czy są aktualnie wolne miejsca. Do grupy samopomocy można przyjść bez żadnych zobowiązań i najpierw po prostu posłuchać, a w organizacji wystarczy zapytać o pierwszą konsultację.
Czy udział jest płatny?
Grupy samopomocy w większości przypadków nie pobierają opłat, ponieważ działają na zasadzie wolontariatu. Organizacje zazwyczaj również udzielają bezpłatnych porad, choć za kursy lub członkostwo mogą być pobierane składki. Najszybciej dowiedzą się Państwo, jak to wygląda w konkretnym przypadku, dzwoniąc do danej placówki.
Czy tam też rozmawia się o ruchu i pomocach w codziennym życiu?
Tak, bardzo często. W grupach wymienia się doświadczenia dotyczące fizjoterapii, rehabilitacji, sprzętu pomocniczego i codziennych czynności oszczędzających stawy. Organizacje takie jak Rheuma-Liga czasem organizują własne zajęcia ruchowe i informują o formalnościach oraz sprzęcie pomocniczym. Nie jest to zalecenie terapeutyczne, ale praktyczna wiedza uzupełniająca to, co lekarz i fizjoterapeut ustalają wspólnie z pacjentem.
Czy mogą przyjść też osoby bliskie?
Zazwyczaj tak. Reumatyzm i artroza dotyczą też otoczenia chorego: partnerów, partnerek, rodziny i przyjaciół, którzy wspierają i współorganizują codzienność. Wiele grup i organizacji jest wyraźnie otwartych dla osób bliskich, a niektóre prowadzą specjalne oferty dla nich. Najlepiej zapytać w konkretnej placówce, jak to wygląda na miejscu.
Czy to zastępuje wizytę u lekarza?
Nie. Grupy samopomocy i organizacje uzupełniają leczenie medyczne o doświadczenie, wymianę i informacje. Nie są to porady medyczne i nie stawia się w nich diagnoz. Leki, badania i terapię należy nadal konsultować z zespołem leczącym. Te oferty pomagają jednak przygotować się do takich rozmów w sposób bardziej świadomy i pewny siebie.