Artroza / reumatyzm – samopomoc w Niedersachsen
Nie musisz przechodzić drogi z Artroza / reumatyzm w pojedynkę. Dla Niedersachsen zebraliśmy dla Ciebie 99 zweryfikowanych ofert samopomocy – z grupami między innymi w Hannover, Bad Pyrmont, Bad Nenndorf, Burgdorf und Goslar. Tutaj znajdziesz ludzi, którzy przeżywają podobne rzeczy – społecznie, poufnie i otwarcie, zarówno dla chorych, jak i dla ich bliskich.
Rheuma-Liga Niedersachsen e.V.Dachverband
AG Alfeld
AG Bad Essen
AG Bad Harzburg
AG Bad Lauterberg
AG Bad Nenndorf
AG Bad Pyrmont
AG Bad Sachsa
AG Bassum
AG Bergen
AG Braunlage
AG Braunschweig
AG Bückeburg
AG Burgdorf
AG Celle
AG Clausthal-Zellerfeld
AG Damme
AG Delmenhorst
AG Diepholz
AG Duderstadt
AG Einbeck
AG Garbsen
AG Gifhorn
AG Goslar
AG Göttingen
AG Hameln
AG Hankensbüttel
AG Hannover
AG Helmstedt
AG Herzberg
AG Hildesheim
AG Holzminden
AG Hoya
AG Königslutter
AG Langenhagen
AG Lautenthal
AG Melle
AG Neustadt
AG Nienburg
AG Northeim
AG Osterode
AG Oyten
AG Peine
AG Rotenburg-Wümme
AG Salzgitter
AG Seesen
AG Soltau
AG Springe / Bad Münder
AG Stolzenau
AG Sulingen
AG Syke
AG Uslar
AG Vechta
AG Wagenfeld
AG Walsrode
AG Weyhe
AG Wittingen
AG Wolfenbüttel
AG Wolfshagen
AG Zeven
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Achim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Aller-Leine-Tal
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Bederkesa
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Bentheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Eilsen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Eilsen / Rinteln
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Nenndorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Pyrmont
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Braunschweig
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bremen-Nord
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bremervörde
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Burgdorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Burgwedel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Buxtehude
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Cuxhaven
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Goslar
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hameln
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hannover
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hannover-Mitte
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hildesheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Holzminden
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Holzminden-Bevern
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Laatzen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Leer/Ostfriesland
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Lüneburg/ Lueneburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Melle
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Nordenham
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Oldenburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Osterode
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Peine
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Schwanewede
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Seesen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Soltau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Uelzen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Winsen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Wolfenbüttel
Lupus-Selbsthilfegruppe Bad Pyrmont
Lupus-Selbsthilfegruppe Friesland/Ostfriesland
Lupus-Selbsthilfegruppe Hannover
Samopomoc przy Artroza / reumatyzm
Reumatyzm i artroza to często ból, który nie mija, poranna sztywność stawów i codzienność, którą trzeba nieustannie planować na nowo. Pod pojęciem „reumatyzm” kryje się wiele różnych chorób, od artrozy związanej ze zużyciem stawów, przez zapalne choroby reumatyczne takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, aż po fibromialgię. W tym przewodniku znajdą Państwo dwa rodzaje miejsc, do których można się zwrócić: grupy samopomocy, w których można spotkać osoby znające ten temat z własnego doświadczenia i chętnie dzielące się tym, co im pomaga, oraz organizacje takie jak Deutsche Rheuma-Liga (Niemiecka Liga Reumatyczna), które gromadzą wiedzę, informują o ruchu, sprzęcie pomocniczym i formalnościach urzędowych oraz reprezentują interesy chorych. Obie formy wsparcia się uzupełniają: osobista wymiana doświadczeń na miejscu i rzetelna informacja przekazywana przez zorganizowane struktury. Nic z tego nie zastępuje leczenia u lekarza. Ale pomaga poczuć, że nie jest się z tą chorobą samemu, i daje odwagę, by pozostać aktywnym.
Częste pytania
Czy muszę się zapisywać?
Większość ofert jest otwarta i chętnie przyjmuje nowe osoby. Krótki telefon lub e-mail wcześniej pozwoli wyjaśnić miejsce, termin i to, czy są aktualnie wolne miejsca. Do grupy samopomocy można przyjść bez żadnych zobowiązań i najpierw po prostu posłuchać, a w organizacji wystarczy zapytać o pierwszą konsultację.
Czy udział jest płatny?
Grupy samopomocy w większości przypadków nie pobierają opłat, ponieważ działają na zasadzie wolontariatu. Organizacje zazwyczaj również udzielają bezpłatnych porad, choć za kursy lub członkostwo mogą być pobierane składki. Najszybciej dowiedzą się Państwo, jak to wygląda w konkretnym przypadku, dzwoniąc do danej placówki.
Czy tam też rozmawia się o ruchu i pomocach w codziennym życiu?
Tak, bardzo często. W grupach wymienia się doświadczenia dotyczące fizjoterapii, rehabilitacji, sprzętu pomocniczego i codziennych czynności oszczędzających stawy. Organizacje takie jak Rheuma-Liga czasem organizują własne zajęcia ruchowe i informują o formalnościach oraz sprzęcie pomocniczym. Nie jest to zalecenie terapeutyczne, ale praktyczna wiedza uzupełniająca to, co lekarz i fizjoterapeut ustalają wspólnie z pacjentem.
Czy mogą przyjść też osoby bliskie?
Zazwyczaj tak. Reumatyzm i artroza dotyczą też otoczenia chorego: partnerów, partnerek, rodziny i przyjaciół, którzy wspierają i współorganizują codzienność. Wiele grup i organizacji jest wyraźnie otwartych dla osób bliskich, a niektóre prowadzą specjalne oferty dla nich. Najlepiej zapytać w konkretnej placówce, jak to wygląda na miejscu.
Czy to zastępuje wizytę u lekarza?
Nie. Grupy samopomocy i organizacje uzupełniają leczenie medyczne o doświadczenie, wymianę i informacje. Nie są to porady medyczne i nie stawia się w nich diagnoz. Leki, badania i terapię należy nadal konsultować z zespołem leczącym. Te oferty pomagają jednak przygotować się do takich rozmów w sposób bardziej świadomy i pewny siebie.