Colesterol: ce înseamnă colesterolul total, LDL și HDL
Valorile colesterolului sunt printre cele mai frecvente de pe un rezultat. Aici explicăm, fără jargon, ce înseamnă LDL, HDL și trigliceridele.
Esențialul pe scurt
- Colesterolul este o grăsime vitală; contează nu doar cantitatea totală, ci și repartiția pe LDL și HDL.
- LDL este considerat colesterolul „nefavorabil”, HDL cel „favorabil”; adesea se măsoară și trigliceridele.
- Ce valoare LDL este potrivită pentru dumneavoastră depinde mult de riscul cardiovascular.
- O singură valoare nu este un diagnostic; hotărâtoare sunt riscul global și evaluarea medicului.
Interval de referință orientativ
| Încadrare | Interval (mg/dl (colesterol total)) |
|---|---|
| Dezirabil | sub 200 mg/dl |
| La limită | 200–239 mg/dl |
| Ridicat | de la 240 mg/dl |
Intervalele de referință diferă în funcție de laborator și de metoda de măsurare. Hotărâtor este întotdeauna intervalul de pe buletinul dumneavoastră.
Așa scrie în buletinul dumneavoastră
Atenție, aceasta este o valoare LDL și nu colesterol total: valorile orientative de 200 și 240 mg/dl sunt valabile pentru colesterolul total și nu trebuie aplicate acestui rezultat. Dacă această valoare trebuie tratată depinde de riscul cardiovascular personal și se decide individual.
Pe rezultat vedeți valori precum colesterol, LDL, HDL și poate trigliceride. Adesea una dintre ele este marcată cu o săgeată în sus. Fără griji: valorile mari ale colesterolului sunt foarte frecvente, nu dor și se pot interpreta pe îndelete.
Vă explicăm ce înseamnă fiecare valoare a grăsimilor, de ce repartiția este mai importantă decât o singură cifră și ce înseamnă o valoare mare pentru dumneavoastră. Important: o singură valoare nu este un diagnostic. La colesterol contează mai ales riscul dumneavoastră cardiovascular global, pe care îl evaluează cel mai bine medicul.
Ce este colesterolul?
Colesterolul este o grăsime de care organismul are absolută nevoie: se află în fiecare membrană celulară și este materie primă pentru hormoni, acizi biliari și vitamina D. Cea mai mare parte o produce ficatul însuși. Deoarece grăsimea nu se dizolvă în sângele apos, colesterolul este transportat în particule mici. După acești transportori se disting valorile importante:
- Colesterolul LDL duce colesterolul la celule. Dacă este în permanență prea mult, se poate depune în pereții vaselor – de aceea este considerat „nefavorabil”.
- Colesterolul HDL transportă excesul înapoi la ficat. Are un efect mai degrabă protector și este considerat „favorabil”.
- Trigliceridele sunt un alt tip de grăsime din sânge, care servește mai ales ca rezervă de energie.
- Colesterolul total le însumează pe toate și de aceea este mai puțin relevant decât valorile individuale.
Se măsoară de obicei în miligrame pe decilitru (mg/dl); unele laboratoare folosesc milimoli pe litru (mmol/l).
Imagine simbolică: AI25.Studio Studio, pexels
Ce înseamnă o valoare crescută?
La grăsimile din sânge este important mai ales un LDL prea mare, deoarece de-a lungul multor ani poate solicita vasele. O valoare mare în sine nu dă însă simptome și nu este încă o boală. Cauze posibile: alimentație bogată în grăsimi și zahăr și puțină mișcare; excesul de greutate, fumatul și mult alcool; o predispoziție ereditară; alte boli, de exemplu hipotiroidia sau diabetul.
Punctul esențial: nu există o valoare-țintă unică pentru toți. Cât de mic ar trebui să fie LDL-ul dumneavoastră depinde de riscul personal. Cine a avut deja un infarct, are diabet sau mai mulți factori de risc are ținte mult mai stricte. Un HDL mare este, în schimb, mai degrabă favorabil.
Ce puteți face acum
În primul rând: păstrați-vă calmul. Valorile mari ale colesterolului nu sunt o urgență, iar importanța lor se arată abia de-a lungul anilor. Discutați valorile cu medicul; împreună veți evalua riscul – contează nu doar colesterolul, ci și tensiunea, fumatul, vârsta, diabetul și istoricul familial. La multe persoane, stilul de viață poate schimba mult: o alimentație echilibrată, bogată în legume, cu uleiuri vegetale bune, mai puține alimente ultraprocesate, mișcare, o greutate sănătoasă și renunțarea la fumat. Dacă nu este suficient sau riscul este mare, pot fi indicate medicamente – decizia o luați împreună cu medicul și nu întrerupeți pe cont propriu medicamentele prescrise.
Buletinul dumneavoastră, explicat pe înțelesul tuturor
Încărcați buletinul medical și primiți o explicație în limbaj de zi cu zi, la cerere în 16 limbi. Mein-Arztbefund traduce și explică, nu pune un diagnostic.
Încărcați buletinulVedeți mai întâi o previzualizare, apoi decideți.Întrebări frecvente
Care este diferența dintre LDL și HDL?
LDL duce colesterolul la celule și este considerat „nefavorabil”, deoarece excesul poate solicita vasele. HDL transportă excesul înapoi la ficat și are un efect mai degrabă protector.
Colesterolul mare este periculos?
O valoare mare în sine nu dă durere și nu este o urgență. Dar de-a lungul multor ani un LDL constant mare poate afecta vasele. Cât de important este depinde de riscul cardiovascular global.
Pot să-mi scad colesterolul prin alimentație?
Adesea da, cel puțin parțial. Ajută o alimentație bogată în legume cu uleiuri bune, mai puține alimente procesate, mișcarea și renunțarea la fumat. La o predispoziție ereditară, uneori nu este suficient.
Am nevoie imediat de medicamente?
Nu neapărat. Dacă medicamentele precum statinele sunt indicate depinde de riscul global, nu de o singură cifră. Decizia o luați împreună cu medicul.
Trebuie să fiu pe nemâncate pentru analiza colesterolului?
Pentru colesterolul total, LDL și HDL, postul nu mai este adesea obligatoriu astăzi. Pentru trigliceride fiabile se recomandă de obicei – întrebați la cabinetul dumneavoastră.
Surse
- Mayo Clinic Laboratory Test Catalog – Cholesterol, Total, Serum
- Deutsche Gesellschaft für Kardiologie – Leitlinie zu Blutfetten (Dyslipidämien)
- Laborlexikon – Facharztwissen zu Cholesterin und Lipidprofil
Acestea v-ar putea interesa
