Артроз / ревматизм — самопомощь в регионе Nordrhein-Westfalen
Артроз / ревматизм — этот путь не нужно проходить в одиночку. Для Nordrhein-Westfalen мы собрали для вас 189 проверенных предложений самопомощи — с группами в том числе в Dortmund, Essen, Bonn, Herne und Recklinghausen. Здесь вы найдёте людей, которые переживают похожее — на общественных началах, конфиденциально и открыто как для самих пациентов, так и для их близких.
Deutsche Rheuma-Liga – BundesverbandDachverbandОнлайн
Deutsche Rheuma-Liga Nordrhein-Westfalen e.V.Dachverband
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Aachen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Arnsberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Berleburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Driburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Lippspringe
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Salzuflen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Beckum
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bergheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bergisch Gladbach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bielefeld
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bocholt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bochum
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bonn
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Borken
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bünde
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Castrop-Rauxel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dortmund
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Duisburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Düren
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Düsseldorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Emsdetten
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Ennepetal
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Essen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Euskirchen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Gelsenkirchen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Gevelsberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Greven
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Gütersloh
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hagen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hamm
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Harsewinkel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hattingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hemer
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Herne
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hilden
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Höxter
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hückelhoven
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Iserlohn
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Jülich
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kaarst
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kamp-Lintfort
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kleve
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Köln-Mitte
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Köln-Porz
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Krefeld
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Krefeld/Duisburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Lennestadt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Leverkusen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Lippe/Detmold
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Lüdenscheid
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Lünen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Meerbusch
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Menden
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Minden
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Mönchengladbach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Morsbach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Mülheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Neheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Neuss
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Oberhausen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Olsberg/Brilon
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Paderborn
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Plettenberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Radevormwald
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Ratingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Recklinghausen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Remscheid
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Rhein-Sieg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Schleiden
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Schmallenberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Schwelm
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Schwerte
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Siegen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Soest
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Solingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Vreden
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Warendorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Warstein
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Wenden
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Werne
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Wesel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Witten
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Wuppertal
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Würselen
Lupus-Selbsthilfegruppe Dortmund / Unna
Lupus-Selbsthilfegruppe Düsseldorf
Lupus-Selbsthilfegruppe Essen
Lupus-Selbsthilfegruppe Hennef
Lupus-Selbsthilfegruppe Münster
Lupus-Selbsthilfegruppe Recklinghausen
Lupus-Selbsthilfegruppe Remscheid/Solingen
Lupus-Selbsthilfegruppe Wuppertal/Schwelm
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Aachen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Ahaus
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Altkreis Lübbecke
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Arnsberg/Sundern
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Bad Oeynhausen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Bad Salzuflen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Bad Wünnenberg
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Beckum
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Bergkamen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Bielefeld
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Bocholt/Rhede
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Bochum
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Bonn
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Borken
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Bottrop-Gladbeck
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Castrop-Rauxel
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Coesfeld
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Datteln
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Detmold
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Dinslaken
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Dormagen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Dortmund
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Duisburg
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Düren
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Emmerich/Rees
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Euskirchen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Gelsenkirchen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Grevenbroich
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Gronau
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Gütersloh
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Hagen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Halle
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Hamm
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Harsewinkel
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Heinsberg
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Herford
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Hilden
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Höxter
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Ibbenbüren
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Iserlohn
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Junge Rheumatiker (AG 90)
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Kempen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Kevelaer
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Kleve
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Krefeld
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Langenfeld/Monheim
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Lemgo
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Leverkusen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Lippstadt
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Lüdenscheid
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Marsberg
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Menden
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Meschede
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Moers
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Mönchengladbach
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Münster
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Oberbergischer Kreis
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Oberhausen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Olpe
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Olsberg
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Paderborn
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Ratingen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Recklinghausen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Remscheid
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Rhein-Erft-Kreis
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Rhein-Sieg
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Rheine
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Rheinisch-Bergischer-Kreis
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Schloß Holte-Stukenbrock
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Schwelm
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Selm
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Siegen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Solingen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Unna
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Velbert/Heiligenhaus
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Viersen
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Waltrop
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Wanne-Eickel
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Warburg
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Wesel
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Witten
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Wittgenstein
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Wuppertal
Rheuma-Liga NRW – AG Arbeitsgemeinschaft Xanten
Rheuma-Liga NRW – AG ArbeitsgemeinschaftRheda-Wiedenbrück
Rheuma-Liga NRW – AG Essen
Rheuma-Liga NRW – AG Herne-Wanne
Rheuma-Liga NRW – AG Jülich
Rheuma-Liga NRW – AG Köln
Rheuma-Liga NRW – AG Meerbusch
Rheuma-Liga NRW – AG Minden
Rheuma-Liga NRW – AG Mülheim
Rheuma-Liga NRW – AG Neuss
Rheuma-Liga NRW – AG Soest
Rheuma-Liga NRW – AG Warendorf
Артроз / ревматизм — самопомощь и поддержка
Ревматизм и артроз означают часто одно и то же: боль, которая не отступает, скованность в суставах по утрам и повседневную жизнь, которую постоянно приходится перестраивать заново. За словом «ревматизм» скрывается множество разных заболеваний: от изнашивающего суставы артроза до воспалительного ревматизма, например ревматоидного артрита, и фибромиалгии. В этом путеводителе Вы найдёте два вида мест поддержки: группы самопомощи, где Вы встретите людей, знающих это состояние изнутри и открыто делящихся тем, что им помогает, а также объединения, такие как Deutsche Rheuma-Liga (Немецкая ревматологическая лига), которые собирают знания, информируют о движении, вспомогательных средствах и оформлении заявлений и представляют Ваши интересы. Одно дополняет другое: личное общение на месте и надёжная информация из организованных структур. Ничто из этого не заменяет врачебное лечение. Но это снимает чувство одиночества с болезнью и придаёт мужество оставаться активным.
Частые вопросы
Нужно ли записываться заранее?
Большинство предложений открыты и рады новым контактам. Короткий звонок или письмо заранее помогут узнать место, время встречи и есть ли свободные места. В группу самопомощи можно прийти без обязательств и просто послушать, а в объединении достаточно попросить о первичной консультации.
Сколько стоит участие?
В группах самопомощи участие, как правило, бесплатно, так как они работают на добровольной основе. Объединения тоже обычно консультируют бесплатно, а за курсы или членство может взиматься взнос. Точнее всего узнать об этом можно, позвонив в конкретную организацию.
Обсуждают ли там движение и бытовые вспомогательные средства?
Да, довольно часто. В группах участники делятся опытом по физиотерапии, реабилитации, вспомогательным средствам и бережным для суставов повседневным привычкам. Объединения, такие как Rheuma-Liga, иногда организуют собственные занятия по движению и информируют о заявлениях и вспомогательных средствах. Это не рекомендация по лечению, но такие практические знания дополняют то, что Вы обсуждаете с врачом и физиотерапевтом.
Могут ли прийти родственники?
Как правило, да. Ревматизм и артроз касаются и близких: партнёров, семьи и друзей, которые помогают и подстраивают свою жизнь. Многие группы и объединения открыты для родственников, а некоторые предлагают отдельные программы для них. Лучше уточнить это непосредственно у конкретной организации.
Заменяет ли это визит к врачу?
Нет. Группы самопомощи и объединения дополняют медицинское лечение опытом, общением и информацией. Они не дают медицинских советов и не ставят диагнозы. Вопросы о лекарствах, обследованиях и терапии Вы продолжаете обсуждать с лечащей командой врачей. Эти предложения помогают Вам приходить на такие беседы более информированным и уверенным в себе.