Артроз / ревматизм — самопомощь в регионе Schleswig-Holstein
Артроз / ревматизм — этот путь не нужно проходить в одиночку. Для Schleswig-Holstein мы собрали для вас 46 проверенных предложений самопомощи — с группами в том числе в Kiel, Lübeck, Pinneberg, Heide und Oldenburg. Здесь вы найдёте людей, которые переживают похожее — на общественных началах, конфиденциально и открыто как для самих пациентов, так и для их близких.
Rheuma-Liga Schleswig-Holstein e.V.Dachverband
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Ahrensburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Garding
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kiel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Lübeck
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Mölln/Ratzeburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Pinneberg
Lupus-Selbsthilfegruppe Heide / Westküste
Lupus-Selbsthilfegruppe Kiel
Lupus-Selbsthilfegruppe Lübeck
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Bad Bramstedt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Bad Oldesloe
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Bad Segeberg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Brunsbüttel
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Burg/Fehmarn
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Büsum
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Eckernförde
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Eiderstedt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Elmshorn
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Eutin
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Flensburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Geesthacht
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Heide
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Henstedt-Ulzburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Hohenweststedt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Husum
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Itzehoe
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Kappeln
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Kiel
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Lübeck
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Moelln/Ratzeburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Neumuenster
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Neustadt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Niebüll
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Norderstedt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Oldenburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Pinneberg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Ploen
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Quickborn
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Rendsburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Schleswig
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Schoeneberg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Stormarn
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Wedel
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Westerland
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Wyk/Foehr
Артроз / ревматизм — самопомощь и поддержка
Ревматизм и артроз означают часто одно и то же: боль, которая не отступает, скованность в суставах по утрам и повседневную жизнь, которую постоянно приходится перестраивать заново. За словом «ревматизм» скрывается множество разных заболеваний: от изнашивающего суставы артроза до воспалительного ревматизма, например ревматоидного артрита, и фибромиалгии. В этом путеводителе Вы найдёте два вида мест поддержки: группы самопомощи, где Вы встретите людей, знающих это состояние изнутри и открыто делящихся тем, что им помогает, а также объединения, такие как Deutsche Rheuma-Liga (Немецкая ревматологическая лига), которые собирают знания, информируют о движении, вспомогательных средствах и оформлении заявлений и представляют Ваши интересы. Одно дополняет другое: личное общение на месте и надёжная информация из организованных структур. Ничто из этого не заменяет врачебное лечение. Но это снимает чувство одиночества с болезнью и придаёт мужество оставаться активным.
Частые вопросы
Нужно ли записываться заранее?
Большинство предложений открыты и рады новым контактам. Короткий звонок или письмо заранее помогут узнать место, время встречи и есть ли свободные места. В группу самопомощи можно прийти без обязательств и просто послушать, а в объединении достаточно попросить о первичной консультации.
Сколько стоит участие?
В группах самопомощи участие, как правило, бесплатно, так как они работают на добровольной основе. Объединения тоже обычно консультируют бесплатно, а за курсы или членство может взиматься взнос. Точнее всего узнать об этом можно, позвонив в конкретную организацию.
Обсуждают ли там движение и бытовые вспомогательные средства?
Да, довольно часто. В группах участники делятся опытом по физиотерапии, реабилитации, вспомогательным средствам и бережным для суставов повседневным привычкам. Объединения, такие как Rheuma-Liga, иногда организуют собственные занятия по движению и информируют о заявлениях и вспомогательных средствах. Это не рекомендация по лечению, но такие практические знания дополняют то, что Вы обсуждаете с врачом и физиотерапевтом.
Могут ли прийти родственники?
Как правило, да. Ревматизм и артроз касаются и близких: партнёров, семьи и друзей, которые помогают и подстраивают свою жизнь. Многие группы и объединения открыты для родственников, а некоторые предлагают отдельные программы для них. Лучше уточнить это непосредственно у конкретной организации.
Заменяет ли это визит к врачу?
Нет. Группы самопомощи и объединения дополняют медицинское лечение опытом, общением и информацией. Они не дают медицинских советов и не ставят диагнозы. Вопросы о лекарствах, обследованиях и терапии Вы продолжаете обсуждать с лечащей командой врачей. Эти предложения помогают Вам приходить на такие беседы более информированным и уверенным в себе.