Kireçlenme / Romatizma için kendine yardım
Kireçlenme / Romatizma ile bu yolda yalnız yürümek zorunda değilsin. Ülke genelinde senin için 1.001 doğrulanmış kendine yardım hizmeti bir araya getirdik – çatı kuruluşlarından 16 eyaletin tümündeki yerel gruplara kadar. Burada benzer şeyler yaşayan insanlar bulursun – gönüllü, gizli ve hem hastalara hem yakınlarına açık.
Deutsche Rheuma-Liga – Bundesverband
Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew e.V. (DVMB)
Lupus Erythematodes Selbsthilfegemeinschaft e.V.
Sklerodermie Selbsthilfe e.V.
Deutsche Rheuma-Liga Brandenburg e.V.
Deutsche Rheuma-Liga Hessen e.V.
Deutsche Rheuma-Liga Landesverband Baden-Württemberg e.V.
Deutsche Rheuma-Liga Landesverband Berlin e.V.
Deutsche Rheuma-Liga Nordrhein-Westfalen e.V.
Deutsche Rheuma-Liga Saar e.V.
Rheuma-Liga Bayern e.V.
Rheuma-Liga Bremen e.V.
Rheuma-Liga Hamburg e.V.
Rheuma-Liga Niedersachsen e.V.
Rheuma-Liga Rheinland-Pfalz e.V.
Rheuma-Liga Sachsen-Anhalt e.V.
Rheuma-Liga Schleswig-Holstein e.V.
Rheumaliga Mecklenburg-Vorpommern e.V.
Rheumaliga Sachsen e.V.
Rheumaliga Thüringen e.V.
Bayern
87 AngeboteAG Aichach-Friedberg
AG Ansbach
AG Augsburg
AG Bad Endorf
AG Bad Griesbach
AG Bad Kötzting-Cham
AG Bad Windsheim
AG Bad Wörishofen
AG Beilngries-Kipfenberg
AG Dachau
AG Deggendorf
AG Dillingen
AG Dinkelsbühl-Feuchtwangen
AG Donauwörth
AG Ebersberg
AG Erding
AG Erlangen
AG Feucht
AG Forchheim
AG Freising
AG Fürstenfeldbruck
AG Fürth
AG Germering
AG Gössweinstein
AG Günzburg
AG Gunzenhausen
AG Herrsching
AG Ichenhausen-Krumbach
AG Ingolstadt
AG Kaufbeuren
AG Kelheim
AG Kempten
AG Landshut
AG Lauf
AG Laufen-Freilassing
AG Memmingen
AG Mühldorf-Altötting
AG München
AG Neumarkt
AG Neustadt/Aisch
AG Nördlingen
AG Nürnberg
AG Oberallgäu
AG Ochsenfurt
AG Passau
AG Pegnitz
AG Pfaffenhofen
AG Regen
AG Regensburg
AG Rosenheim-Bad Aibling
AG Rottal - Sitz Pfarrkirchen
AG Schwabach-Roth
AG Schwandorf
AG Straubing
AG Sulzbach-Rosenberg
AG Traunstein
AG Weiden-Neustadt
AG Weilheim-Schongau
AG Weißenburg
AG Werdenfels
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Altötting
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Amberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Aschaffenburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Augsburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Birnbach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Brückenau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Gögging
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Kissingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Kötzting
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Neustadt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Staffelstein
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Windsheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bamberg/Strullendorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bayreuth
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Berchtesgadener Land
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Cham
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Coburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dachau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Deggendorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dingolfing/Landau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dinkelsbühl/Feuchtwangen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Donauwörth
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Erding
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Erlangen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Forchheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Freising
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Fürstenfeldbruck
Niedersachsen
75 AngeboteAG Alfeld
AG Bad Essen
AG Bad Harzburg
AG Bad Lauterberg
AG Bad Nenndorf
AG Bad Pyrmont
AG Bad Sachsa
AG Bassum
AG Bergen
AG Braunlage
AG Braunschweig
AG Bückeburg
AG Burgdorf
AG Celle
AG Clausthal-Zellerfeld
AG Damme
AG Delmenhorst
AG Diepholz
AG Duderstadt
AG Einbeck
AG Garbsen
AG Gifhorn
AG Goslar
AG Göttingen
AG Hameln
AG Hankensbüttel
AG Hannover
AG Helmstedt
AG Herzberg
AG Hildesheim
AG Holzminden
AG Hoya
AG Königslutter
AG Langenhagen
AG Lautenthal
AG Melle
AG Neustadt
AG Nienburg
AG Northeim
AG Osterode
AG Oyten
AG Peine
AG Rotenburg-Wümme
AG Salzgitter
AG Seesen
AG Soltau
AG Springe / Bad Münder
AG Stolzenau
AG Sulingen
AG Syke
AG Uslar
AG Vechta
AG Wagenfeld
AG Walsrode
AG Weyhe
AG Wittingen
AG Wolfenbüttel
AG Wolfshagen
AG Zeven
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Achim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Aller-Leine-Tal
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Bederkesa
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Bentheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Eilsen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Eilsen / Rinteln
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Nenndorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Pyrmont
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Braunschweig
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bremen-Nord
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bremervörde
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Burgdorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Burgwedel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Buxtehude
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Cuxhaven
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Goslar
Rheinland-Pfalz
53 AngeboteAG Adenau
AG Altenkirchen
AG Alzey
AG Annweiler
AG Bad Bergzabern
AG Bad Bertrich-Zell
AG Bad Breisig
AG Bad Dürkheim-Neustadt
AG Bad Ems
AG Bad Kreuznach
AG Bad Marienberg
AG Bad Münster am Stein-Ebernburg
AG Bad Neuenahr-Ahrweiler
AG Bad Sobernheim
AG Bellheim
AG Betzdorf
AG Birkenfeld
AG Bitburg
AG Cochem
AG Daun
AG Diez
AG Frankenthal
AG Gerolstein
AG Grünstadt
AG Herxheim
AG Hillesheim
AG Idar-Oberstein
AG Jünkerath
AG Kandel-Wörth
AG Kastellaun
AG Koblenz
AG Kusel
AG Landau-Edenkoben
AG Ludwigshafen
AG Lustadt
AG Mainz
AG Mayen
AG Montabaur
AG Nassau
AG Neuwied
AG Offenbach-Hundheim
AG Pirmasens
AG Prüm
AG Simmern
AG Speyer-Schifferstadt
AG St. Goarshausen
AG Thalfang
AG Traben-Trarbach
AG Worms
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Marienberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Grünstadt
Brandenburg
47 AngeboteAG Bad Freienwalde
AG Bad Liebenwerda
AG Belzig
AG Bernau
AG Blankenfelde
AG Brandenburg
AG Calau
AG Cottbus
AG Döbern
AG Eisenhüttenstadt
AG Falkensee
AG Hennigsdorf
AG Herzberg
AG Hohen Neuendorf
AG Kleinmachnow
AG Königs Wusterhausen
AG Lauchhammer
AG Lübben
AG Lübbenau
AG Luckenwalde
AG Märkisch-Oderland
AG Nauen
AG Neuenhagen
AG Neuruppin
AG Neustadt-Dosse
AG Oberhavel
AG Potsdam
AG Prenzlau
AG Pritzwalk
AG Rathenow
AG Rüdersdorf
AG Schöneiche
AG Schwedt
AG Senftenberg
AG Strausberg
AG Teltow
AG Templin
AG Treuenbrietzen
AG Vetschau
AG Wildau
AG Wittenberge
AG Woltersdorf
AG Zossen
AK Königs Wusterhausen Osteoporose
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Barnim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Berlin
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dahme-Spree
Nordrhein-Westfalen
29 AngeboteDVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Aachen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Arnsberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Berleburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Driburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Lippspringe
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Salzuflen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Beckum
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bergheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bergisch Gladbach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bielefeld
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bocholt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bochum
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bonn
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Borken
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bünde
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Castrop-Rauxel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dortmund
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Duisburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Düren
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Düsseldorf
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Emsdetten
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Ennepetal
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Essen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Euskirchen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Gelsenkirchen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Gevelsberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Greven
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Gütersloh
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Hagen
Mecklenburg-Vorpommern
28 AngeboteAG Bad Doberan
AG Bergen
AG Brüel
AG Demmin
AG Greifswald
AG Güstrow
AG Lübz
AG Ludwigslust
AG Malchin
AG Malchow
AG Neubrandenburg
AG Neustrelitz
AG Parchim
AG Plau
AG Putbus
AG Ribnitz-Damgarten
AG Rostock
AG Sassnitz
AG Schwerin
AG Stralsund
AG Tessin
AG Teterow
AG Usedom
AG Waren
AG Wismar
AG Wolgast
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Demmin
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Grabow
Hessen
20 AngeboteArbeitskreis Eltern Rheumakranker Kinder
Bad Arolsen
Bad Camberg
Bad Endbach - Gladenbach
Bad König
Bad Nauheim
Bad Salzhausen
Bad Wildungen / Homberg
Bensheim - Lorsch
Bürstadt
Butzbach
Dillenburg-Haiger
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Alsfeld
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Hersfeld
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Nauheim/Friedberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Büdingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Darmstadt/Wixhausen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dieburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Frankfurt am Main
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Gießen
Baden-Württemberg
12 AngeboteDVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Albstadt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Backnang
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Boll/Kirchheim
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Krozingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Baden-Baden
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Balingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bruchsal
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Calw
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Esslingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Freiburg I
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Freudenstadt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Göppingen
Thüringen
9 AngeboteDVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Altenburger Land
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Apolda/Bad Sulza
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Lobenstein
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Eichsfeld 1
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Eichsfeld 2
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Eisenach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Erfurt
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Gera I
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Greiz
Sachsen
8 AngeboteDVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Altenberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Brambach/Vogtland
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Schlema | Kirchberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Chemnitz
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dessau
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dresden
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Eilenburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Freiberg
Sachsen-Anhalt
4 AngeboteArbeitsgemeinschaft Halle
Arbeitsgemeinschaft Magdeburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Burg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Halle
Saarland
3 AngeboteAG Losheim
AG Orscholz
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Blieskastel
Hamburg
2 AngeboteDiagnosegr. System. Lupus erythematodes
Diagnosegruppe Vaskulitis
Schleswig-Holstein
2 AngeboteDVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Ahrensburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Garding
diğer hizmetler
1 AngeboteDVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Geldern
Kireçlenme / Romatizma için kendine yardım
Romatizma ve kireçlenme çoğu zaman şu anlama gelir: sürüp giden ağrılar, sabahları tutulan eklemler ve sürekli yeniden planlanması gereken bir gündelik hayat. "Romatizma" kavramının ardında ise birbirinden farklı pek çok hastalık gizlidir; aşınmaya bağlı kireçlenmeden, romatoid artrit gibi iltihaplı romatizmaya, fibromiyaljiye kadar. Bu kılavuzda iki tür destek noktası bulacaksınız: aynı durumu yaşayan ve size neyin işe yaradığını içtenlikle paylaşan insanlarla buluşacağınız kendi kendine yardım grupları ve Deutsche Rheuma-Liga gibi bilgi biriktiren, hareket, yardımcı araçlar ve başvurular konusunda bilgilendiren, haklarınızı temsil eden dernekler. İkisi birbirini tamamlar: yüz yüze kişisel paylaşım ve kurumsal olarak sunulan güvenilir bilgi. Bunların hiçbiri tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Ama hastalıkla baş başa kalma hissini azaltır ve aktif kalma konusunda cesaret verir.
Sık sorulan sorular
Kayıt olmam gerekiyor mu?
Sunulan olanakların çoğu herkese açıktır ve iletişim kurmaktan memnuniyet duyarlar. Önceden yapılan kısa bir telefon görüşmesi veya e-posta, yeri, tarihi ve o sırada yer olup olmadığını netleştirir. Bir kendi kendine yardım grubuna herhangi bir taahhüt altına girmeden gelip önce sadece dinleyebilirsiniz, bir dernekten ise doğrudan ilk danışma görüşmesi isteyebilirsiniz.
Katılımın bir bedeli var mı?
Kendi kendine yardım gruplarında genellikle hiçbir bedel yoktur, çünkü bu gruplar gönüllülük esasıyla çalışır. Dernekler de genellikle ücretsiz danışmanlık sunar; ancak kurslar veya üyelik için ücret talep edilebilir. Sizin durumunuz için geçerli olanı en hızlı şekilde ilgili olanağı kısa bir telefonla arayarak öğrenebilirsiniz.
Orada hareket ve günlük hayata yönelik yardımlar da konuşulur mu?
Evet, çok sık. Gruplarda fizyoterapi, rehabilitasyon, yardımcı araçlar ve eklemleri koruyan günlük rutinler hakkında deneyim paylaşılır. Rheuma-Liga gibi dernekler bazen kendi hareket etkinliklerini düzenler, başvurular ve yardımcı araçlar konusunda bilgi verir. Bu bir tedavi önerisi değildir, ancak doktorunuzun ve fizyoterapistinizin sizinle görüşeceği konuları pratik bilgiyle tamamlar.
Yakınlarım da gelebilir mi?
Genellikle evet. Romatizma ve kireçlenme çevredekileri de etkiler: birlikte yük taşıyan ve birlikte planlayan eşler, aile üyeleri ve arkadaşlar. Birçok grup ve dernek yakınlar için açıkça açıktır, bazıları ise özel olarak yakınlara yönelik olanaklar sunar. İlgili olanağa sorarak yerinde nasıl bir uygulama olduğunu öğrenebilirsiniz.
Bu, doktorun yerini tutar mı?
Hayır. Kendi kendine yardım grupları ve dernekler tıbbi tedaviyi deneyim, paylaşım ve bilgiyle tamamlar. Tıbbi tavsiye niteliği taşımazlar ve tanı koymazlar. İlaçlar, muayeneler ve tedavi konularını her zaman tedavi ekibinizle görüşmeniz gerekir. Bu olanaklar, bu görüşmelere bilgili ve kendinden emin bir şekilde gitmenize yardımcı olur.