Kireçlenme / Romatizma için kendine yardım, Schleswig-Holstein bölgesinde
Kireçlenme / Romatizma ile bu yolda yalnız yürümek zorunda değilsin. Schleswig-Holstein için senin adına 46 doğrulanmış kendine yardım hizmeti derledik – aralarında Kiel, Lübeck, Pinneberg, Heide und Oldenburg gibi yerlerdeki gruplar da var. Burada benzer şeyler yaşayan insanlar bulursun – gönüllü, gizli ve hem hastalara hem yakınlarına açık.
Rheuma-Liga Schleswig-Holstein e.V.Dachverband
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Ahrensburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Garding
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kiel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Lübeck
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Mölln/Ratzeburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Pinneberg
Lupus-Selbsthilfegruppe Heide / Westküste
Lupus-Selbsthilfegruppe Kiel
Lupus-Selbsthilfegruppe Lübeck
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Bad Bramstedt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Bad Oldesloe
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Bad Segeberg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Brunsbüttel
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Burg/Fehmarn
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Büsum
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Eckernförde
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Eiderstedt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Elmshorn
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Eutin
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Flensburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Geesthacht
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Heide
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Henstedt-Ulzburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Hohenweststedt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Husum
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Itzehoe
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Kappeln
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Kiel
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Lübeck
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Moelln/Ratzeburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Neumuenster
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Neustadt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Niebüll
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Norderstedt
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Oldenburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Pinneberg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Ploen
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Quickborn
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Rendsburg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Schleswig
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Schoeneberg
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Stormarn
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Wedel
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Westerland
Rheuma-Liga SH – Ortsgruppe Wyk/Foehr
Kireçlenme / Romatizma için kendine yardım
Romatizma ve kireçlenme çoğu zaman şu anlama gelir: sürüp giden ağrılar, sabahları tutulan eklemler ve sürekli yeniden planlanması gereken bir gündelik hayat. "Romatizma" kavramının ardında ise birbirinden farklı pek çok hastalık gizlidir; aşınmaya bağlı kireçlenmeden, romatoid artrit gibi iltihaplı romatizmaya, fibromiyaljiye kadar. Bu kılavuzda iki tür destek noktası bulacaksınız: aynı durumu yaşayan ve size neyin işe yaradığını içtenlikle paylaşan insanlarla buluşacağınız kendi kendine yardım grupları ve Deutsche Rheuma-Liga gibi bilgi biriktiren, hareket, yardımcı araçlar ve başvurular konusunda bilgilendiren, haklarınızı temsil eden dernekler. İkisi birbirini tamamlar: yüz yüze kişisel paylaşım ve kurumsal olarak sunulan güvenilir bilgi. Bunların hiçbiri tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Ama hastalıkla baş başa kalma hissini azaltır ve aktif kalma konusunda cesaret verir.
Sık sorulan sorular
Kayıt olmam gerekiyor mu?
Sunulan olanakların çoğu herkese açıktır ve iletişim kurmaktan memnuniyet duyarlar. Önceden yapılan kısa bir telefon görüşmesi veya e-posta, yeri, tarihi ve o sırada yer olup olmadığını netleştirir. Bir kendi kendine yardım grubuna herhangi bir taahhüt altına girmeden gelip önce sadece dinleyebilirsiniz, bir dernekten ise doğrudan ilk danışma görüşmesi isteyebilirsiniz.
Katılımın bir bedeli var mı?
Kendi kendine yardım gruplarında genellikle hiçbir bedel yoktur, çünkü bu gruplar gönüllülük esasıyla çalışır. Dernekler de genellikle ücretsiz danışmanlık sunar; ancak kurslar veya üyelik için ücret talep edilebilir. Sizin durumunuz için geçerli olanı en hızlı şekilde ilgili olanağı kısa bir telefonla arayarak öğrenebilirsiniz.
Orada hareket ve günlük hayata yönelik yardımlar da konuşulur mu?
Evet, çok sık. Gruplarda fizyoterapi, rehabilitasyon, yardımcı araçlar ve eklemleri koruyan günlük rutinler hakkında deneyim paylaşılır. Rheuma-Liga gibi dernekler bazen kendi hareket etkinliklerini düzenler, başvurular ve yardımcı araçlar konusunda bilgi verir. Bu bir tedavi önerisi değildir, ancak doktorunuzun ve fizyoterapistinizin sizinle görüşeceği konuları pratik bilgiyle tamamlar.
Yakınlarım da gelebilir mi?
Genellikle evet. Romatizma ve kireçlenme çevredekileri de etkiler: birlikte yük taşıyan ve birlikte planlayan eşler, aile üyeleri ve arkadaşlar. Birçok grup ve dernek yakınlar için açıkça açıktır, bazıları ise özel olarak yakınlara yönelik olanaklar sunar. İlgili olanağa sorarak yerinde nasıl bir uygulama olduğunu öğrenebilirsiniz.
Bu, doktorun yerini tutar mı?
Hayır. Kendi kendine yardım grupları ve dernekler tıbbi tedaviyi deneyim, paylaşım ve bilgiyle tamamlar. Tıbbi tavsiye niteliği taşımazlar ve tanı koymazlar. İlaçlar, muayeneler ve tedavi konularını her zaman tedavi ekibinizle görüşmeniz gerekir. Bu olanaklar, bu görüşmelere bilgili ve kendinden emin bir şekilde gitmenize yardımcı olur.