Психічні захворювання: самодопомога у Baden-Württemberg
Психічні захворювання — ви не мусите йти цим шляхом наодинці. У федеральній землі Baden-Württemberg ми зібрали для вас 246 перевірених пропозицій самодопомоги — із групами в таких містах, як Freiburg, Heilbronn, Stuttgart, Tübingen und Heidelberg. Тут ви знайдете людей, які переживають подібне, — на волонтерських засадах, конфіденційно та відкрито як для хворих, так і для їхніх близьких.
"Freizeitclub für psychisch belastete Menschen"
"Im Trialog – das Heidelberger Psychose-Seminar"
"Psychose-Seminar Reutlingen"
"Schattenseiten"
"Sigmaringer Trialog"
"Trialog Tübingen"
"Trialogforum Ravensburg"
"Trialogisches Forum Freiburg"
EX-IN
Landesverband der Angehörigen psychisch Kranker
Landesverband für Suchtkranken- und Lebenshilfe
Landesverband Psychiatrie-Erfahrener
Psychose-Seminar "Calw"
SHG " für Eltern von Autisten 18+"
SHG " IPEBO"
SHG " IPEBO"
SHG "Achterbahn"
SHG "AGUS"
SHG "AGUS"
SHG "AGUS" (Angehörige um Suizid)
SHG "AGUS" (Angehörige um Suizid)
SHG "Aktivgruppe Psychiatrie-Erfahrene"
SHG "Angehörige "
SHG "Angehörige / Zwang + geistige Behinderung"
SHG "Angehörige bipolar erfahrener & erkrankter Menschen"
SHG "Angehörige Borderline"
SHG "Angehörige nach Suizid"
SHG "Angehörige psychisch erkrankter Menschen"
SHG "Angehörige psychisch erkrankter Menschen"
SHG "Angehörige psychisch erkrankter Menschen"
SHG "Angehörige psychisch Erkrankter"
SHG "Angehörige psychisch Erkrankter"
SHG "Angehörige psychisch Kranker"
SHG "Angehörige und Freunde psychisch erkrankter Menschen"
SHG "Angehörige von bipolar erkrankter Menschen"
SHG "Angehörige von Menschen mit Depressionen"
SHG "Angehörige von Menschen nach Suizidversuch"
SHG "Angehörige von psychisch erkrankten Kindern und Jugendlichen"
SHG "Angehörige von Psychisch Kranken"
SHG "Angehörige"
SHG "Angehörige"
SHG "Angehörige"
SHG "Angehörige"
SHG "Angehörige"
SHG "Angehörigengruppe psychisch erkrankter Menschen"
SHG "Angehörigengruppe Schwäbisch Hall und Umland"
SHG "Angehörigengruppe Tübingen an der Universitätsklinik für Psychiatrie"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe"
SHG "Angehörigengruppe" (Angehörigen Café)
SHG "Angst und Depression"
SHG "Angst und Depression"
SHG "Angst und Panik"
SHG "Angst und Panikattacken"
SHG "Angst, Panikattacken, Depressionen"
SHG "Angst"
SHG "APK Rastatt - Selbsthilfe für Angehörige psychisch erkrankter Menschen in und um Rastatt"
SHG "Asperger Angehörigengruppe"
SHG "Asperger Hohenlohe-Franken-Ostalb"
SHG "Asperger-Eltern-Selbsthilfegruppe"
SHG "Asperger-Elterngruppe"
SHG "Asperger-Treff Stuttgart"
SHG "Asperger"
SHG "Asperger"
SHG "Aspergia in Stuttgart "
SHG "Aspies-Freizeitgruppe Heidelberg"
SHG "Aufbruch"
SHG "Aufbruch"
SHG "Austausch Eltern, Angehörige Autismus"
SHG "Autismus - Netzwerk für Eltern & Angehörigen"
SHG "Autismus Selbsthilfe & Empowerment"
SHG "Autisten Freiburg"
SHG "Autisten Ortenau - Für diagnostizierte Erwachsene"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Balance"
SHG "Bipolar erkrankte Menschen"
SHG "Bipolar erkrankte Menschen"
SHG "Bipolar-Angehörige"
SHG "Bipolar-Angehörige"
SHG "Bipolar"
SHG "Bipolar"
SHG "Bipolar"
SHG "Bipolar"
SHG "Bipolar"
SHG "Bipolarerfahrene und Angehörige"
SHG "Bipos"
SHG "Borderline, Depression und Psychosen"
SHG "Borderline"
SHG "Borderline"
SHG "Burnout + Depression" / Anderes Burnout Cafè (ABC)
SHG "Burnout + Depression" / Anderes Burnout Cafè (ABC)
SHG "Das Atelier"
SHG "Depression / Männergruppe"
SHG "Depression II"
SHG "Depression über 45 Jahre"
SHG "Depression"
SHG "Depression"
SHG "Depression"
SHG "Depression"
SHG "Depression"
SHG "Depression"
SHG "Depression"
SHG "Depression"
SHG "Depression"
SHG "Depressions - Genesenden"
SHG "Der runde Tisch"
SHG "DIPE"
SHG "Eltern von Autisten"
SHG "Endlich leben"
SHG "Frauen mit Depression"
SHG "Freizeitclub für Psychiatrie-Erfahrene"
SHG "Freizeitgruppe für junge (jung gebliebene) Erwachsene mit Autismus"
SHG "für Angehörige von Forensik-Patienten" (Maßregelvollzug)
SHG "für Betroffene einer psychischen Erkrankung"
SHG "für Erwachsene im Autismus-Spektrum in Tübingen"
SHG "für Erwachsene im Autismusspektrum"
SHG "für Erwachsene mit Asperger-Syndrom und Hochfunktionalem Autismus in Ravensburg"
SHG "Gemeinsam sind wir stark"
SHG "Genesung von der Zwangsstörung"
SHG "Gib Deinem Leben die Hand"
SHG "HEIPER / Heidelberger Initiative Psychiatrie Erfahrener"
SHG "HIPE"
SHG "in Reutlingen für Erwachsene im Autismus-Spektrum (Donnerstagstreff)"
SHG "in Reutlingen für Erwachsene im Autismus-Spektrum (Mittwochstreff)"
SHG "IPE"
SHG "IPELE"
SHG "Junge Clubber"
SHG "L(i)ebenswert"
SHG "L(i)ebenswert"
SHG "Leben mit psychisch kranken Menschen"
SHG "Lebenschance"
SHG "Lebensfreude"
SHG "Licht am Horizont"
SHG "LIPE"
SHG "Melancholiker"
SHG "Menschen mit seelischen Problemen"
SHG "MIPE / Mannheimer Initiative Psychiatrie Erfahrener"
SHG "Nix wie raus" / Aktivgruppe für seelisch erkrankte Menschen
SHG "OASE"
SHG "Offene Frauengruppe mit Psychiatrie - Erfahrenen"
SHG "Offener Kreis"
SHG "Offener Nachmittagskreis"
SHG "Psyche und Sucht"
SHG "Psychiatrie - Erfahrene Schwarzwald - Baar - Kreis"
SHG "Psychiatrie - Erfahrene"
SHG "Psychiatrie-Erfahrene"
SHG "Psychisch Erkrankte / Bipol"
SHG "Psychisch Erkrankte"
SHG "Psychisch Erkrankte"
SHG "Psychisch Erkrankte"
SHG "Psychisch Erkrankte"
SHG "Psychisch Kranke"
SHG "Psychische Erkrankungen auch für ältere Menschen"
SHG "Psychische Erkrankungen"
SHG "Psychose Erfahrene"
SHG "Psychose-Erkrankte"
SHG "Psychose"
SHG "PTBS" (Posttraumatisches Belastungssyndrom)
SHG "RADIX"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Schatten und Licht"/ Krise rund um die Geburt/ "Postpartale Depression"
SHG "Seelengrund"
SHG "Seelisch Belasteter"
SHG "Seelische Gesundheit"
SHG "Selbsthilfe nach Klinikaufenthalt"
SHG "Selbsthilfegruppe in Bad Urach/ Ermstal für Erwachsene im Autismus-Spektrum"
SHG "Selbsthilfegruppe in Ravensburg für Erwachsene im Autismus-Spektrum"
SHG "Semikolon" für Betroffene nach Suizidversuch
SHG "Sozialphobie"
SHG "Sozialphobie"
SHG "Sport für die Seele"
SHG "Stabil"
SHG "Strohhalm"
SHG "Trauma"
SHG "Treffpunkt Asperger-Syndrom Schwetzingen"
SHG "Treffpunkt Autismus-Spektrum Nordbaden-Pfalz e.V. "
SHG "Verdrehtes Leben" ( Erwachsene Kinder psychisch erkrankter Eltern )
SHG "VitaminD" / Junge Erwachsene mit Depression
SHG "Wege aus der Ohnmacht und Hilflosigkeit"
SHG "Wiegeschritt"/ Krise rund um die Geburt
SHG "WIPER"
SHG "Zwänge (Elterngruppe)"
SHG "Zwänge + Skin Picking + Trichotillomanie"
SHG "Zwänge und Sozialphobie"
SHG "Zwänge"
SHG "Zwänge"
SHG "Zwänge"
SHG "Zwänge"
SHG "Zwänge"
SHG "Zwänge"
SHG "Zwänge"
SHG "Zwänge"
SHG "Zwischen den Polen"
SHG „Angehörigengruppe“
SHG Psychiatrie - Erfahrene"
SHG"Angehörige von Bipolar-Erkrankten"
Zwiefalten "Zwiefalter Trialog"
Психічні захворювання — самодопомога та підтримка
Психічне захворювання часто змінює не лише власне сприйняття життя, а й повсякденне життя всієї родини. Багато людей, які стикаються з такою проблемою, додатково борються з почуттям сорому або страхом, що їх не зрозуміють. Водночас сам крок відкрито про це говорити вже приносить значне полегшення. У групі самопомочі Ви зустрічаєте людей, які на власному досвіді знають, як почувається людина у Вашій ситуації, і які вміють слухати без осуду. Об'єднання та організації пацієнтів доповнюють таку підтримку інформацією, консультаціями, а іноді й правовою допомогою. Родичі також можуть звертатися сюди, адже співпереживати, підтримувати і часом стикатися з власними межами можливостей це така ж частина хвороби, як і переживання самої людини, що захворіла. Все, про що йде мова в групі, залишається конфіденційним. Проте жодна з цих форм підтримки не замінює лікування у лікаря або психотерапевта.
Часті запитання
Чи потрібен мені лікарський діагноз, щоб брати участь?
Ні. Багато людей приходять навіть тоді, коли не впевнені, чи те, що вони переживають, взагалі є психічним захворюванням. Показувати діагноз чи щось пояснювати не потрібно. Важливо лише, щоб Ви почувалися прийнятими з Вашим питанням, незалежно від того, чи це група самопомочі, чи об'єднання.
Чи замінює група самопомочі або об'єднання лікування у лікаря?
Ні. Жодна з цих форм підтримки не замінює лікування у лікаря або психотерапевта. Вони є доповненням, місцем для обміну досвідом, взаєморозуміння та практичної інформації, тоді як фахове лікування залишається в руках спеціалістів.
Чи можуть родичі теж брати участь?
Так. Багато груп самопомочі спрямовані саме на родичів, інші дають змогу спільного обміну досвідом. Об'єднання та організації пацієнтів також часто пропонують окремі програми для членів родини, які живуть із тривогою та відчуттям перевантаження.
Чи залишається конфіденційним те, що я розповідаю?
У групах самопомочі конфіденційність є одним з основних правил, і про це, як правило, нагадують на початку кожної зустрічі. Під час консультацій в об'єднаннях та організаціях пацієнтів можна також розраховувати на конфіденційне ставлення до особистої інформації. Це створює відчуття безпеки, яке дозволяє відкрито говорити навіть про важкі думки.
Що додатково пропонують об'єднання порівняно з групами самопомочі, і як знайти підхожу пропозицію?
Об'єднання та організації пацієнтів часто пропонують більше, ніж просто особисте спілкування: інформаційні матеріали, телефонні консультації, допомогу в оформленні заяв або роз'яснення правових питань. Хорошою першою точкою контакту є місцеві консультаційні центри або лікар, який лікує Вас і може порекомендувати підхожі контакти. Проте жодна з цих пропозицій врешті-решт не замінює індивідуального лікарського лікування.