Психічні захворювання: самодопомога у Thüringen

Психічні захворювання — ви не мусите йти цим шляхом наодинці. У федеральній землі Thüringen ми зібрали для вас 36 перевірених пропозицій самодопомоги — із групами в таких містах, як Erfurt, Gotha, Jena, Saalfeld und Thüringen. Тут ви знайдете людей, які переживають подібне, — на волонтерських засадах, конфіденційно та відкрито як для хворих, так і для їхніх близьких.

Усі ПоблизуОнлайнТелефон
36 пропозицій · Thüringen
36 Angebote in Thüringen

SHG "AGUS"

99420 Weimar
Особиста контактна особа на місці · Контакт через сторінку організації
Докладніше

SHG "Zwänge"

98529 Suhl
Особиста контактна особа на місці · Контакт через сторінку організації
Докладніше

SHG "Zwänge"

99734 Nordhausen
Особиста контактна особа на місці · Контакт через сторінку організації
Докладніше

Психічні захворювання — самодопомога та підтримка

Психічне захворювання часто змінює не лише власне сприйняття життя, а й повсякденне життя всієї родини. Багато людей, які стикаються з такою проблемою, додатково борються з почуттям сорому або страхом, що їх не зрозуміють. Водночас сам крок відкрито про це говорити вже приносить значне полегшення. У групі самопомочі Ви зустрічаєте людей, які на власному досвіді знають, як почувається людина у Вашій ситуації, і які вміють слухати без осуду. Об'єднання та організації пацієнтів доповнюють таку підтримку інформацією, консультаціями, а іноді й правовою допомогою. Родичі також можуть звертатися сюди, адже співпереживати, підтримувати і часом стикатися з власними межами можливостей це така ж частина хвороби, як і переживання самої людини, що захворіла. Все, про що йде мова в групі, залишається конфіденційним. Проте жодна з цих форм підтримки не замінює лікування у лікаря або психотерапевта.

Часті запитання

Чи потрібен мені лікарський діагноз, щоб брати участь?

Ні. Багато людей приходять навіть тоді, коли не впевнені, чи те, що вони переживають, взагалі є психічним захворюванням. Показувати діагноз чи щось пояснювати не потрібно. Важливо лише, щоб Ви почувалися прийнятими з Вашим питанням, незалежно від того, чи це група самопомочі, чи об'єднання.

Чи замінює група самопомочі або об'єднання лікування у лікаря?

Ні. Жодна з цих форм підтримки не замінює лікування у лікаря або психотерапевта. Вони є доповненням, місцем для обміну досвідом, взаєморозуміння та практичної інформації, тоді як фахове лікування залишається в руках спеціалістів.

Чи можуть родичі теж брати участь?

Так. Багато груп самопомочі спрямовані саме на родичів, інші дають змогу спільного обміну досвідом. Об'єднання та організації пацієнтів також часто пропонують окремі програми для членів родини, які живуть із тривогою та відчуттям перевантаження.

Чи залишається конфіденційним те, що я розповідаю?

У групах самопомочі конфіденційність є одним з основних правил, і про це, як правило, нагадують на початку кожної зустрічі. Під час консультацій в об'єднаннях та організаціях пацієнтів можна також розраховувати на конфіденційне ставлення до особистої інформації. Це створює відчуття безпеки, яке дозволяє відкрито говорити навіть про важкі думки.

Що додатково пропонують об'єднання порівняно з групами самопомочі, і як знайти підхожу пропозицію?

Об'єднання та організації пацієнтів часто пропонують більше, ніж просто особисте спілкування: інформаційні матеріали, телефонні консультації, допомогу в оформленні заяв або роз'яснення правових питань. Хорошою першою точкою контакту є місцеві консультаційні центри або лікар, який лікує Вас і може порекомендувати підхожі контакти. Проте жодна з цих пропозицій врешті-решт не замінює індивідуального лікарського лікування.

Ми спрямовуємо та інформуємо — консультації та контакт відбуваються у відповідній організації.