Артроз / ревматизм: самодопомога у Hessen
Артроз / ревматизм — ви не мусите йти цим шляхом наодинці. У федеральній землі Hessen ми зібрали для вас 78 перевірених пропозицій самодопомоги — із групами в таких містах, як Neu-Isenburg, Frankfurt, Wiesbaden, Kassel und Alsfeld. Тут ви знайдете людей, які переживають подібне, — на волонтерських засадах, конфіденційно та відкрито як для хворих, так і для їхніх близьких.
Deutsche Rheuma-Liga Hessen e.V.Dachverband
Arbeitskreis Eltern Rheumakranker Kinder
Bad Arolsen
Bad Camberg
Bad Endbach - Gladenbach
Bad König
Bad Nauheim
Bad Salzhausen
Bad Wildungen / Homberg
Bensheim - Lorsch
Bürstadt
Butzbach
Dillenburg-Haiger
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Alsfeld
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Hersfeld
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Bad Nauheim/Friedberg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Büdingen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Darmstadt/Wixhausen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Dieburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Frankfurt am Main
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Gießen
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Kassel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Korbach
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Marburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Neu Isenburg
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Oberursel
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Wetzlar
DVMB Morbus-Bechterew-Gruppe Wiesbaden
Erbach
Eschwege
Fibromyalgie-Patienten Bad Endbach
Frankfurt
Hanau
Heppenheim
Herbstein
Hessisch Lichtenau
Hochtaunuskreis
Junge Rheumatiker Frankfurt
Junge Rheumatiker Kassel
Limburg
Lorsch - Bensheim
Lupus-Erythematodes Patienten Darmstadt
Lupus-Selbsthilfegruppe Darmstadt
Lupus-Selbsthilfegruppe Frankfurt
Lupus-Selbsthilfegruppe Fulda
Lupus-Selbsthilfegruppe Langen
Main-Taunus-Kreis
Mühltal
Offenbach
Pfungstadt / Seeheim-Jugenheim
Rheingau
Rheuma in der Lebensmitte 40plus
Rheuma-Liga Alsfeld
Rheuma-Liga Bad Hersfeld
Rheuma-Liga Darmstadt
Rheuma-Liga Dieburg
Rheuma-Liga Fulda
Rheuma-Liga Gießen
Rheuma-Liga Kassel
Rheuma-Liga Wetzlar
Rheuma-Liga Wiesbaden
Rheumakranke Mütter / Frauen
Rodgau
Rotenburg a. d. Fulda
Rüsselsheim
Schlitz
Schlüchtern
Schwalmstadt
Seligenstadt
Selters
Sjögren-Syndrom Patienten
Taunusstein
Unteres Weschnitztal
Vaskulitis Frankfurt
Wächtersbach
Weilburg
Westlicher Taunus
Witzenhausen
Артроз / ревматизм — самодопомога та підтримка
Ревматизм і артроз означають часто одне: біль, який не зникає, скутість суглобів вранці і повсякдення, яке доводиться постійно перепланувати. За словом «ревматизм» стоять насправді дуже різні захворювання, від зношувального артрозу через запальний ревматизм, як ревматоїдний артрит, до фіброміалгії. У цьому довіднику Ви знайдете два види контактів: групи самопомочі, де Ви зустрінете людей, які знають цей стан на власному досвіді і відкрито діляться тим, що їм допомагає, а також об'єднання, як Deutsche Rheuma-Liga (Німецька ревматологічна ліга), які накопичують знання, інформують про рух, допоміжні засоби та подання заяв і представляють Ваші інтереси. Одне доповнює інше: особисте спілкування на місці і надійна інформація з організованого джерела. Ніщо з цього не замінює лікарське лікування. Але це знімає відчуття, що Ви залишилися з хворобою сам на сам, і дає сили залишатися активними.
Часті запитання
Чи потрібно записуватися заздалегідь?
Більшість пропозицій відкриті і раді новим контактам. Короткий дзвінок або лист заздалегідь допоможе з'ясувати місце, час зустрічі і чи є вільні місця. У групу самопомочі можна прийти без зобов'язань і спочатку просто послухати, в об'єднанні достатньо запитати про первинну консультацію.
Скільки коштує участь?
У групах самопомочі участь зазвичай безкоштовна, оскільки вони працюють на волонтерських засадах. Об'єднання також переважно консультують безкоштовно, а за курси чи членство може стягуватися внесок. Найшвидше дізнатися, що діє саме у Вашому випадку, можна коротким дзвінком до відповідної організації.
Чи йде там мова також про рух і допомогу в повсякденні?
Так, дуже часто. У групах учасники обмінюються досвідом щодо фізіотерапії, реабілітації, допоміжних засобів і щадних для суглобів звичок. Об'єднання, як Rheuma-Liga, іноді організовують власні заняття з руху та інформують про подання заяв і допоміжні засоби. Це не є терапевтичною рекомендацією, але доповнює практичними знаннями те, що Ви обговорюєте з лікарем та фізіотерапевтом.
Чи можуть прийти родичі?
Здебільшого так. Ревматизм і артроз стосуються і оточення: партнерів, партнерок, родини та друзів, які підтримують і допомагають планувати. Багато груп та об'єднань відкриті саме для родичів, деякі мають окремі пропозиції для них. Просто запитайте у відповідній організації, як це прийнято на місці.
Чи замінює це лікаря?
Ні. Групи самопомочі та об'єднання доповнюють медичне лікування досвідом, спілкуванням та інформацією. Вони не дають медичних порад і не ставлять діагнозів. Питання ліків, обстежень і терапії Ви й надалі обговорюєте зі своєю лікувальною командою. Ці пропозиції допомагають Вам приходити на такі розмови більш поінформованими і впевненими.