Артроз / ревматизм: самодопомога у Nordrhein-Westfalen

Артроз / ревматизм — ви не мусите йти цим шляхом наодинці. У федеральній землі Nordrhein-Westfalen ми зібрали для вас 189 перевірених пропозицій самодопомоги — із групами в таких містах, як Dortmund, Essen, Bonn, Herne und Recklinghausen. Тут ви знайдете людей, які переживають подібне, — на волонтерських засадах, конфіденційно та відкрито як для хворих, так і для їхніх близьких.

Усі ПоблизуОнлайнТелефон
189 пропозицій · Nordrhein-Westfalen
189 Angebote in Nordrhein-Westfalen

Артроз / ревматизм — самодопомога та підтримка

Ревматизм і артроз означають часто одне: біль, який не зникає, скутість суглобів вранці і повсякдення, яке доводиться постійно перепланувати. За словом «ревматизм» стоять насправді дуже різні захворювання, від зношувального артрозу через запальний ревматизм, як ревматоїдний артрит, до фіброміалгії. У цьому довіднику Ви знайдете два види контактів: групи самопомочі, де Ви зустрінете людей, які знають цей стан на власному досвіді і відкрито діляться тим, що їм допомагає, а також об'єднання, як Deutsche Rheuma-Liga (Німецька ревматологічна ліга), які накопичують знання, інформують про рух, допоміжні засоби та подання заяв і представляють Ваші інтереси. Одне доповнює інше: особисте спілкування на місці і надійна інформація з організованого джерела. Ніщо з цього не замінює лікарське лікування. Але це знімає відчуття, що Ви залишилися з хворобою сам на сам, і дає сили залишатися активними.

Часті запитання

Чи потрібно записуватися заздалегідь?

Більшість пропозицій відкриті і раді новим контактам. Короткий дзвінок або лист заздалегідь допоможе з'ясувати місце, час зустрічі і чи є вільні місця. У групу самопомочі можна прийти без зобов'язань і спочатку просто послухати, в об'єднанні достатньо запитати про первинну консультацію.

Скільки коштує участь?

У групах самопомочі участь зазвичай безкоштовна, оскільки вони працюють на волонтерських засадах. Об'єднання також переважно консультують безкоштовно, а за курси чи членство може стягуватися внесок. Найшвидше дізнатися, що діє саме у Вашому випадку, можна коротким дзвінком до відповідної організації.

Чи йде там мова також про рух і допомогу в повсякденні?

Так, дуже часто. У групах учасники обмінюються досвідом щодо фізіотерапії, реабілітації, допоміжних засобів і щадних для суглобів звичок. Об'єднання, як Rheuma-Liga, іноді організовують власні заняття з руху та інформують про подання заяв і допоміжні засоби. Це не є терапевтичною рекомендацією, але доповнює практичними знаннями те, що Ви обговорюєте з лікарем та фізіотерапевтом.

Чи можуть прийти родичі?

Здебільшого так. Ревматизм і артроз стосуються і оточення: партнерів, партнерок, родини та друзів, які підтримують і допомагають планувати. Багато груп та об'єднань відкриті саме для родичів, деякі мають окремі пропозиції для них. Просто запитайте у відповідній організації, як це прийнято на місці.

Чи замінює це лікаря?

Ні. Групи самопомочі та об'єднання доповнюють медичне лікування досвідом, спілкуванням та інформацією. Вони не дають медичних порад і не ставлять діагнозів. Питання ліків, обстежень і терапії Ви й надалі обговорюєте зі своєю лікувальною командою. Ці пропозиції допомагають Вам приходити на такі розмови більш поінформованими і впевненими.

Ми спрямовуємо та інформуємо — консультації та контакт відбуваються у відповідній організації.